国际盲人日：给眼睛多点关爱

2019-10-17 10:32 来源：平阳新闻网

　　本网讯 (记者 陈木遥 编辑 宋淑莹) 日前，世界卫生组织发布了第一份《世界视力报告》，报告指出，全球至少有22亿人视力受损或失明。

　　据介绍，近20年来，我国盲及低视力的患病率略有增加，视力残疾人平均年新增25万。其中，导致盲及低视力的主要眼病，依次为白内障(46.07%)、角膜病(11.44%)、沙眼(10.12%)、屈光不正及弱视(9.73%)、视网膜和葡萄膜病变(5.89%)、青光眼(5.11%)。

　　县人民医院眼科中心主治医师谢晋告诉记者，一直以来，白内障都是致盲疾病之首，它主要分为先天性白内障和后天性白内障，不只是老年人的标签，新生儿、儿童、青少年也会患白内障，除了遗传因素外，与药物的使用、全身疾病、卫生习惯不佳等有关。

　　值得注意的是，白内障患者可通过手术恢复正常视力。但是，视网膜和葡萄膜病变，若不能及时发现及得到有效治疗，待后期阶段采取手术等手段时，视力已不能完全恢复。“它们的前期症状与普通炎症相似，如会有飞蚊症、眼红眼痛及色觉改变等情况。一旦眼部有所不适，切记要及时就诊。”谢医师介绍，近年来，这两种疾病的比例有所上升，逐渐成为未来防盲工作的重点。

　　采访期间，谢医师提到了高度近视和弱视也会造成眼睛致残。“近视度数大于600度，会容易引发一系列视网膜并发症，如视网膜脱离、萎缩等；儿童一般出现远视、散光问题时，未能及时发现、治疗的话，容易变成弱视。即佩戴眼镜时，视力小于0.6。这种情况下，按需矫正视力，以及定期复查很有必要。”

　　由此，预防成了重中之重的手段。谢医师提醒，主要措施有五点：一是，养成良好生活习惯和卫生习惯，不要边使用电脑、手机边吃东西，保持皮肤清洁，不要随意揉搓眼睛等；二是，补充维生素和营养，适当多吃一些蔬菜、牛奶和鸡蛋等，平时工作中也可以多饮茶，保护眼睛不受伤害；三是，工作姿势正确及工作环境要适合，如眼睛跟屏幕之间的距离最好保证在40～50公分，工作环境的光线不可直接照射屏幕；四是，注意不要用眼过度，特别是手机、平板电脑等电子产品，使用30分钟最好休息5分钟，还应增加户外活动时间，可明显减少近视发生率；五是，如有眼部不适，及时到医院就诊。